Skip to product information
  • Goede nachtrust - yoga en tips pdf - Salland Yoga, Meditatie en Coaching in Nieuwleusen
1 of 1

Salland Yoga, Kundalini Yoga in Nieuwleusen, Be the Light

PDF - Goede nachtrust - yoga en tips

Regular price €4,99 EUR
Regular price Sale price €4,99 EUR
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Spiekbriefje voor een goede nachtrust. Met yogische rituelen om je voor te bereiden op een lange diepe slaap. 

* Hoe werkt slaap en hoe kan je je tijdens de dag al voorbereiden op een goede slaap? 

* Je slaapkamer, tempel van de slaap.

* Yogaoefeningen voor het naar bed gaan en voor in bed

* Tips en oefeningen om je hoofd leeg te maken

Dit is een digitale download. Je ontvangt de pdf per mail.