Skip to product information
1 of 2

Salland Yoga, Kundalini Yoga in Nieuwleusen, Be the Light

ONLINE Relax & Renew Kundalini yoga met yoga nidra voor diepe ontspanning op maandagavond

Regular price €70,00 EUR
Regular price Sale price €70,00 EUR
Tax included. Shipping calculated at checkout.
Soort les

Relax & Renew

Yoga voor rust, loslaten en het herwinnen van je innerlijke krachtbron.

( De relax en renew yoga lessen zijn tijdelijk gestopt. Heb je interesse om mee te doen in de toekomst.. laat het me weten!Via jagatprem@icloud.com)

Herken je de behoefte om terugte keren naar de bron, om weer contact te maken met je eigen ritme?  

Op maandagavond begin ik met iets nieuws, wat ontstaan is vanuit een diepe verlangen naar rust en verbinding.

Serie van 6 lessen: De eerste les is op maandagavond 24 januari en de laatste les is op 28 februari.

De focus in deze lessen ligt op loslaten, ontspannen en opladen met pranayama, ademtechniek, yoga en meditatie. Laat je denken tot rust komen met deze fantastische eeuwenoude technieken, en ervaar wat rust doet in jouw lichaam en laat de helende kracht van je lichaam zijn werk doen.

  • Yoga nidra
  • ademtechnieken
  • Kundalini Shakti

Kundalini Yoga en Yoga Nidra oefeningen voor herstel van balans

Vanuit Kundalini Yoga doen we diepe meditaties die gericht op zenuw & klierstelsel, om op subtiel niveau je lichaam te laten weten dat het mag rusten en je de signalen weer leert herkennen.

Ook vanuit kundalini yoga zijn er technieken die gericht zijn op de feminine, diep ontvankelijke en donkere SHAKTI kracht.

De positie van de vrouw, het vrouwenlichaam en vrouwenwijsheid staan centraal in deze lessen, maar de lessen zijn niet uitsluitend voor vrouwen. De wijsheid van de feminine krachten is ook voor mannen interessant (en nodig) om te leren en te ontwikkelen. 

We gebruiken ademoefeningen, meditaties en yoga nidra om los te laten, om te ontspannen en om weer op te laden. 

Je kan de lessen afnemen in een serie of als losse lessen. Moet je een les overslaan dan kan je later terugkijken. 

Locatie: via Zoom. Na opgave ontvang je de Zoom link en na de les ontvang je de opname, met de yoga nidra sessie die je de hele week kan volgen.

Tijd: Maandagavond van 20:00-21:15. ( De relax en renew yoga lessen zijn tijdelijk gestopt. heb je interesse om mee te doen in de toekomst.. laat het me weten! via jagatprem@icloud.com)

 

Praktisch

* Volg je voor het eerst een yogales volgen bij Salland Yoga? Vul dan het intake formulier in. 

 

Voorwaarden 

In 't kort: De afname van een (serie) yogalessen is kostenlos te annuleren tot 14 dagen voor de eerste les. Tot 48 uur voor de eerste les wordt 50% in rekening gebracht. 

Lees hier de volledige voorwaarden. Met het plaatsen van deze bestelling ga je akkoord met de voorwaarden van Salland Yoga.