“To be beautiful means to be yourself. You don’t need to be accepted by others. You need to accept yourself.” - Thich Nhat Hanh

Jagat Prem TV

Ongeacht hoe fit je bent, hoe oud je bent of hoeveel ervaring je hebt, Jagat Prem TV gaat over het bewustworden van je ZELF door aandacht te brengen naar kleine dingen: Je adem, geluid en beweging.

Deze eenvoudige maar diepgaande oefeningen geven je energie, concentreren je Mind en hebben een grote impact op je echte leven.

Iedere donderdagavond is er live online les via Zoom maar voor de ultieme vrijheid in plaats en tijd kan je ook lessen bekijken via mijn nieuwe videokanaal; Jagat Prem TVOntdek nu de online kundalini yoga lessen van Jagat Prem en doe yoga waar en wanneer je wil. De lessen zijn per stuk verkrijgbaar en 30 dagen te bekijken. Ga de uitdaging aan en doe iedere dag yoga! 

Er is voor iedereen een geschikte les te vinden. Hieronder een paar voorstellen voor de yogalessen die je kan volgen via Vimeo

Online yogales voor beginner focus:

Kundalini yoga les online voor de positive mind

 

Online kundalini yogales: Energie in de chakra's en bewegingsmogelijkheden van de wervelkolom:

Kundalini yoga kriya voor de neutral mind

Online Kundalini Yogales voor voorspoed en de groene energie van het hartchakra: 

Online kundalini yogales voor voorspoed en hartchakra