Actueel yogarooster, agenda en prijzen

Les thema's

In het najaar van 2022 werken met het thema PSOAS PSYCHOLOGIE.

Met de psoas spiergroep als symbool en concept voor de verbinding tussen lichaam en ziel.

Leer hoe je de psoas, de plek in je lichaam waar je emoties worden opgeslagen, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.

Is Yoga iets voor mij?

Is yoga iets voor mij?

Yoga beperkt de invloed van stress op je lichaam. Het stresshormoon cortisol in je lichaam daalt, je bloeddruk en hartritme verlagen. Je spijsvertering verbetert en je immuniteit verhoogt. Ook verzacht yoga symptomen van angst, depressie, vermoeidheid, astma en slapeloosheid.

Boek nu drie yoga kennismakingslessen

Boek direct 3 introductie yogalessen

Lestijden najaar 2022

Groepslessen:

Dinsdagavond 19:30-21:00 Fysio Vechtdal (Yin Yoga door Aline)

Woensdagochtend 10:00-11:30 Buurthuis Vinkenbuurt (Kundalini Yoga en Psoas psychologie)

Woensdagavond 20:00-21:30 Fysio Vechtdal (Kundalini Yoga en Psoas psychologie)

Donderdagavond 20:00-21:15 Online (Kundalini Yoga en Psoas psychologie) This class will be taught in English if that is required.

Online lessen

Online yogalessen kan je overal en altijd volgen; 'sochtends voor je werk, op je matje voor de caravan, samen met je kind.

Vind je het fijn om met een groep op een vast moment de te volgen, sluit je dan aan bij één van deze lesmomenten.

Na aanmelding ontvang je de inlog link voor Zoom.

De opname van de les is altijd beschikbaar op de volgende werkdag.

Donderdagavond 20:00-21:15 Kundalini yoga via Zoom als groepsles.

Opgeven voor een proefles

Ben je benieuwd naar wat yoga voor jou kan betekenen? Wil je eerst kennismaken met de groep, met mij en de yogastijl?

Om echt te ervaren of yoga iets voor je is, is één les niet representatief.

Je kan je daarom opgeven voor drie proeflessen. Dit zijn drie lessen op locatie in drie opeenvolgende weken. Je kan daarna beslissen of je doorgaat in de huidige lesperiode of de volgende periode wil instromen.

Je kan op ieder moment beginnen met je proeflessen, dat is niet gebonden aan het begin van een lesperiode.

Een serie van drie proeflessen kost 40 euro en is inclusief een korte intake.

Ja, ik wil nu kennismaken met yoga

Prijzen

De lessen worden gegeven in thema series.

De prijs van een lessenserie is afhankelijk van de hoeveelheid lessen.

Kan je een les van een serie niet volgen dan is er altijd vanaf vrijdag een opname beschikbaar.

Voor de actuele prijzen voor de online lessen, groepslessen en opnames vindt je hier. 

Per losse les van 90 minuten (alleen als er plek is, informeer van te voren via Whats app 063896910)

* Losse les op locatie: 16,00 euro
* Losse online les 11,00 euro

Boek nu jouw yogales

Opgeven voor yogales

Share information about your brand with your customers. Describe a product, make announcements, or welcome customers to your store.

Button label

Wil je je opgeven voor yogales of heb je een vraag? Neem contact met me op: