Yoga in de vroege ochtend - je beste kans op een goed humeur.

* thema lessenserie tot aan de kerstvakantie: Boost je immuunsysteem * Lees hier meer tips en tricks voor een gezonde herfst.

De wereld verandert razendsnel nu, de grote thema's waar al jaren om en over geroepen wordt worden nu snel zichtbaar en aan de oppervlakte gebracht. De duurzaamheid van onze planeet, de maakbaarheid van ons leven met Covid, geloof-systemen en eco-systemen.

Een enorme uitdaging van deze tijd is hoe om te gaan met de onophoudelijke stroom van het nieuws óver deze onderwerpen.  De triggers van feeds, van media en timelines die je hersenen en zenuwstelsel steeds actief en "aan" houden; onrust, spanning en stress worden gevoed. Het is niet zo gek dus dat iedereen die ik spreek in deze tijd behoefte heeft aan rust en verbinding, behoefte aan een anker in woelige tijden.  

Geef niet op! Doe yoga! Adem, stretch! Doe nu mee, het is nooit te laat om te beginnen.

En wat gebeurt er dan?  Degenen onder ons die yoga 'doen', ademen, stilte vinden, weten hoe ze moeten kalmeren en een duidelijk en krachtig pad bewandelen voor zichzelf en de mensen om hen heen. Het anker, dat ben jezelf. 

Online yogales via Zoom

Iedere vrijdagochtend van 07:00-08:15

Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama en Meditatie.

Opties:

* Losse les 10 euro 
* Opname 10 euro, 1 week beschikbaar
* Serie van 8 lessen tot aan de kerstvakantie. De eerste les is op 29 oktober, de laatste les is op 17 december. De lessen zijn de hele periode beschikbaar & tot 2 weken na de laatste les.

Na opgave ontvang je de Zoomlink. Om je privacy te beschermen wordt jouw scherm niet opgenomen, alleen dat van mij. 

Voorwaarden 

In 't kort: De afname van een (serie) online yogalessen is definitief en wordt niet gerestitueerd. 

Lees hier de volledige voorwaarden. Met het plaatsen van deze bestelling ga je akkoord met de voorwaarden van Salland Yoga.