Buiten yoga les in Nieuwleusen + online les + yoga voor iedereen

Online Yoga Les voor diepe ontspanning en loslaten van angst.
Online Yoga Les voor diepe ontspanning en loslaten van angst.
Online Yoga Les voor diepe ontspanning en loslaten van angst.
Online Yoga Les voor diepe ontspanning en loslaten van angst.
Online Yoga Les voor diepe ontspanning en loslaten van angst.

Online Yoga Les voor diepe ontspanning en loslaten van angst.

Normale prijs
€12,00
Aanbiedingsprijs
€12,00
Inclusief belasting Eventuele verzendkosten worden berekend bij het afrekenen. (Niet bij yogalessen of workshops)

Kundalini yoga kriya: Relax and release fear. We beginnen de les met aandacht voor het bekken en de onderrug. Daarna gaat de energie en aandacht omhoog, met oefeningen voor de handen, de armen en nek. En een korte meditatie om je één te zijn met jezelf en alles om je heen.

Oefeningen die in deze les voorkomen zijn onder andere staande kat koe, dynamische vooroverbuiging, sitali ademtechniek, zittende dansmediatie. 

Dit is een online yogales waarbij je ook een pdf met de oefeningen ontvangt. 

Deze les is geen medische oplossing. Ervaar je pijn of heb je een probleem met je gezondheid neem dan eerst contact op met je huisarts.