Buiten yoga les in Nieuwleusen + online les + yoga voor iedereen

Online yoga les "voel je veilig" basisoefeningen voor de rug en eerste chakra
Online yoga les "voel je veilig" basisoefeningen voor de rug en eerste chakra
Online yoga les "voel je veilig" basisoefeningen voor de rug en eerste chakra
Online yoga les "voel je veilig" basisoefeningen voor de rug en eerste chakra

Online yoga les "voel je veilig" basisoefeningen voor de rug en eerste chakra

Normale prijs
€12,00
Aanbiedingsprijs
€12,00
Inclusief belasting Eventuele verzendkosten worden berekend bij het afrekenen. (Niet bij yogalessen of workshops)

Voel je veilig in je lijf, en gedragen door de aarde. We maken de rug los door de serie Basic Spinal Energy series en doen de meditatie HAST kriya voor verbinding van "Earth en Heavens".

 Oefeningen die in deze les voorkomen zijn onder andere diverse spinal flexes, de volledige adem techniek, torsie van boven en onderlichaam. 

Dit is een online yogales die je kan doen wanneer het jou uitkomt en waarbij je ook een pdf met de oefeningen ontvangt.

Deze les is geen medische oplossing. Ervaar je pijn of heb je een probleem met je gezondheid neem dan eerst contact op met je huisarts.