“To be beautiful means to be yourself. You don’t need to be accepted by others. You need to accept yourself.” - Thich Nhat Hanh

Van hoofd naar Hart -  Kundalini yoga voor innerlijke kracht

Van hoofd naar Hart - Kundalini yoga voor innerlijke kracht

Normale prijs
€70,00
Aanbiedingsprijs
€70,00
Inclusief belasting Eventuele verzendkosten worden berekend bij het afrekenen. (Niet bij yogalessen of workshops)

We staan momenteel voor ongelofelijke uitdagingen; het rommelt aan alle kanten om ons heen. Er heerst veel angst en dat is merkbaar op allerlei manieren. Hoe vind je je weg in deze tijd van ongelofelijke uitdagingen? Zie je de kansen of voel je je onzeker?

Met mijn kundalini yogalessen wil ik je verlangen prikkelen. Je verlangen naar verbinding met je intuïtie, naar andere perspectieven en nieuwe mogelijkheden. Als je leert kijken ga je mogelijkheden zien en ontdek je dat overal een oplossing voor is. 

We zijn van het vissentijdperk naar het watermantijdperk gegaan. Het vissentijdperk was een tijdperk van karma, oorzaak en gevolg. Kenmerken hiervan zijn macht, geld, status, lijden en gevoel van tekort. Het waterman tijdperk draait om leven vanuit je hart. Dit is de energie waarmee we verbonden worden.

Van hoofd naar Hart - ontwikkel je innerlijke kracht met kundalini yoga

Hierin is er een verschuiving gekomen vanuit het hoofdgedragen naar het hartgedragen bewustzijn. Het is een tijdperk van liefde, bezieling, overvloed, eenheid en het ontwikkelen van bewustzijn. Waarin we eerst alles wilden weten en bewijzen, komt nu het voelen meer naar voren. Dit voelen heeft de frequentie van het hart en dit is een hogere frequentie.

De serie van 7 lessen tot aan de herfstvakantie brengt ons van “hoofd naar hart”. Voordat we beginnen met oefenseries voor het hartgebied brengen we eerst de onderste chakra’s in balans. Dan voelt het veiliger om je hart te openen. In beide lessen series is een opbouw met uitleg over (kundalini) yoga en zal ik de basistechnieken uitleggen. 

Tijdens deze serie van 7 lessen maak je kennis met deze technieken en leer je de basis van yoga.  

Groepsles & online

Deze serie wordt gegeven als groepsles op donderdagavond. Daarnaast kan je kan de les live bijwonen via Zoom en ook de serie als opnames ontvangen. De opnames blijven beschikbaar tot 2 weken na de laatste les. Indien je de les niet kan bijwonen kan je in overleg op woensdag ochtend meedoen. 

Deze lessen zijn ook online te volgen, via Zoom of met de opnames via Vimeo. Moet je een les overslaan dan kan je later terugkijken. 

Locatie: Fysio Vechtdal, Omloop 24 Nieuwleusen.  https://www.fysiovechtdal.com

Tijd: donderdagochtend van 20:00-21:30. De eerste les (van deze serie van 7) is op 2 september. 

Een losse les is alleen te volgen als er plek is, informeer altijd eerst bij mij via de app, 0638906910. Je kan tot 4 uur voor aanvang van de les annuleren, daarna wordt de les in rekening gebracht. Dit geldt ook indien je de les volgt met een strippenkaart.

Ter info:

* er zijn yogamatjes beschikbaar, leg hierover een eigen grote (hand)doek

* neem zelf extra kussens, meditatiekussen, schapenvacht, deken mee. Zoek je nog een fijn meditatiekussen, neem dan hier een kijkje voor een halve maan meditatiekussen of hier voor een mooie rond kussen met geborduurde chakra. 

* kom je voor het eerst een yogales volgen bij Salland Yoga? Vul dan het intake formulier in.