“To be beautiful means to be yourself. You don’t need to be accepted by others. You need to accept yourself.” - Thich Nhat Hanh

Volle maan meditatie & yoga les

Volle maan meditatie & yoga les

Normale prijs
€15,00
Aanbiedingsprijs
€15,00
Inclusief belasting Eventuele verzendkosten worden berekend bij het afrekenen. (Niet bij yogalessen of workshops)

Volle maan meditatie & yoga op vrijdagavond 30 oktober van 19:30-21:00 in De Spil Nieuwleusen. 

Op 31 oktober is het volle maan. Waarom zou je nu juist mediteren en wat betekent deze volle maan in Stier? Deze yogales/meditatieavond op vrijdagavond vervangt de maandelijkse meditatieavond op zaterdagavond die vanwege Corona maatregelen niet kan plaatsvinden zoals we gewend zijn.

We doen een meditatie uit de kundalini yogatraditie en we bespreken de invloed van de(ze) volle maan. De maan heeft grote invloed op water; het zorgt voor eb en vloed. Omdat wij voor 70% uit water bestaan heeft de kracht van de maan ook veel invloed op ons. De maan versterkt je gemoedstoestand. Met volle maan is de maanenergie zeer krachtig. Tijdens volle maan  kan het zijn dat je slechter slaapt, er worden meer baby's geboren en er gebeuren meer ongelukken.  De maan versterkt wat er al is. Daarom werkt het helend en verbindend om met volle maan samen te komen en te mediteren. De meditatie zorgt voor een positieve gemoedstoestand.. welke door de maanenergie wordt versterkt

Wat kan je verwachten: We starten met een uitleg over de invloeden van deze volle maan. Er volgen een aantal ontspanningsoefeningen uit de Kundalini yoga om tot jezelf te komen. Daarna doen we een aantal houdingen die worden aanbevolen om met volle maan te doen en starten we met de meditatie van 31 minuten. Na de meditatie drinken we een zelf meegebracht kopje thee en ben je welkom om je ervaring te delen. 

Je ontvangt een handout met informatie (in het engels) over de volle maan, met yoga, meditatie en lijfstijl tips. 

Praktisch: Je reserveert je plaats van te voren door af te rekenen via de website. Je neemt je eigen matje mee, en ook thee en iets lekkers neem je mee voor jezelf. We houden 1.5 meter afstand, er wordt niet gezongen, er zijn vaste plaatsen, ga thuis naar het toilet. 

Vrijdagavond 30 oktober - 19:30-21:00 - De Spil Nieuwleusen - 15,00 euro

Bij binnenkomst is jouw plaats in de ruimte aangegeven met een kaars. Je vouwt je matje dubbel achter de kaars en de kaars zet je voor je. 

De aankoop/reservering is definitief. Kan je onverhoopt niet komen dan is jouw plekje wel overdraagbaar, je kan dus wel iemand anders in jouw plaats laten gaan. Graag even melden van te voren. 

Wordt deze avond gecanceld vanwege nieuwe maatregelen dan is je plekje alvast gereserveerd voor de volgende keer.

Meer info? Een vraag? Bel, mail of app me,
Annemieke Jagat Prem
0638906910

annemieke@salland.yoga