“To be beautiful means to be yourself. You don’t need to be accepted by others. You need to accept yourself.” - Thich Nhat Hanh

Yoga workshop kundalini yoga nieuwleusen

YOGA WORKSHOP - Wake up and Shine! Ontdek het yogische ochtendritueel

Normale prijs
€35,00
Aanbiedingsprijs
€35,00
Inclusief belasting Eventuele verzendkosten worden berekend bij het afrekenen. (Niet bij yogalessen of workshops)

Yoga XL les met lange ontspanning ** Leer hoe je je dag energiek begint met oefeningen voor in de ochtend, ademtechniek en zelfverzorging. 

Datum: Nog niet bekend 
Locatie: Nog niet bekend, waarschijnlijk in de Reestkerk in Oud-Avereest
Tijd: dagdeel
Prijs: 35 euro

Tijdens deze extra lange kundalini yoga les ervaar je hoe je je lichaam en geest kan voorbereiden op de dag. Vanuit de yogische filosofie zijn er veel aandacht en techniek om energiek en uitgerust aan je dag te beginnen. We doen een uitgebreide serie yoga oefeningen om alle cellen in je lichaam wakker te maken. Leer hoe je hydrotherapie kan toepassen om alle cellen in je lichaam te vernieuwen en welke ademtechnieken je kan toepassen om fris aan je dag te beginnen. 

Voor wie? De oefeningen zijn voor iedereen geschikt, er is geen yoga ervaring voor nodig. Er is tijd voor verdieping én persoonlijke uitdaging. Heb je nog nooit aan yoga gedaan dan ben je van harte welkom. Zoek je juist verdieping dan is dit ook een heerlijk moment om helemaal in de kundalini yoga te duiken.  

Na afloop van de les krijg je informatie over de workshop per mail toegestuurd. Hierin staan oefeningen voor thuis, mantra's en muziek. 

*****

Datum: nog niet bekend

Locatie:  nog niet bekend

Tijd: 09:30-12:00 met thee en snack.

Prijs: 35,00 euro 

De aankoop/reservering van een workshop is definitief maar.. is wel overdraagbaar - kan je zelf niet komen dan kan iemand anders in jouw plaats laten gaan.

Meer info en opgave: annemieke@salland.yoga 

*****

Tips: Neem vooraf een douche, doe makkelijke kleding aan, eet 1,5 uur van te voren een ontbijt, laat koffie en parfum staan.

De les wordt gegeven door Jagat Prem Kaur (Annemieke Westerman)