“To be beautiful means to be yourself. You don’t need to be accepted by others. You need to accept yourself.” - Thich Nhat Hanh

Start yogalessen

Lees meer over tijden, thema en prijzen.

KUNDALINI YOGA WORKSHOP in het prachtige Reestdal

19 september en 7 november

Voel jij het ook? Dat de energie aan het verschuiven is van een "the sky is the limit" , hierarchisch en eindeloze groei .. naar ZIJN in het nu en verbinding met jezelf en de mensen om je heen? Tijdens deze transitie periode kan het onrustig zijn, in jezelf en de wereld om je heen. Want hoe weet je wat waar is? 

**

Tijdens de workshops "Transitions to a Heart Centered World" bekijken we een Sutra van het Waterman tijdperk, een levensles die je helpt de uitdagingen van deze tijd an te gaan. Daarnaast natuurlijk veel yoga, buiten meditaties en mantra. Voor open hart zodat jouw licht altijd kan schijnen ☀️☀️☀️

Lees hier meer & geef je op! 

Be the light  ...

 is het thema in mijn werk en leven. Via mijn dynamische yoga lessen breng ik je ook graag weer in contact met het licht in JOU. Mijn lessen worden ervaren als energiek, positief en verstillend. Door mijn achtergrond in klassieke hatha yoga en ayurveda breng ik een breed spectrum aan kennis over yoga in de lessen. De basis van mijn yoga lessen zijn de kriya's (oefenseries) uit de kundalini yoga, aangevuld met hatha yoga, meditatie en mindfulness. De technologie van kundalini yoga is voor mij een inspirerende en uplifting leidraad voor een leven in licht en liefde. En dat deel ik graag, met jou. Want iedereen heeft een licht dat altijd schijnt. Sat Nam – ik zie je graag op de mat!

“Travel light, live light, spread the light, be the light.”

Testimonials

"Kundalini yoga in de ochtenduren is een bijzonder goede start van de dag. Ja het vergt enige discipline om vroeg op te staan en om 7.00 u via ZOOM in te loggen
om de les te volgen, maar sámen yoga doen vind ik veel leuker dan in mijn eentje. En zeker in de coronatijd waarin ik niet of nauwelijks kon werken was het goed om een dagelijks ritme
te blijven volgen en de dag met beweging en meditatie te beginnen. Uitdagingen aangaan afgewisseld met rust en de zachtheid die ik in de lessen van Annemieke ervaar, werken de hele dag door.
Zo helpt het me om wilskrachtig en in contact met mezelf te blijven maar ook om op tijd pauzes te nemen." 

Yvonne

Annemieke, het was een heerlijke les. Ondanks mijn beperking waar je me overigens goeie oefeningen voor hebt gegeven heb ik fijn mee kunnen doen. Prettige oefeningen waar ik lekker warm van werd. De mantra’s en de muziek tijdens de les en ontspanning heerlijk, ik houd ervan!! Ik voelde me vandaag een stuk beter🙏

Hilda

Deze vorm van yoga is heel erg helend. Afwisselende lessen en altijd enerverend. Goede begeleiding tijdens de yoga en tips waar je iets mee kan in het dagelijkse leven. Zeker aan te bevelen!! ✨✨🙏 

Daan

Na jaren yoga lessen te hebben gevolgd elders, mocht ik bij jou als proefpersoon de eerste lessen volgen. Na de eerste les zei ik al dat je heel fijn les gaf en een prettige stem hebt, en je doet het op je eigen manier. Al ver voor je je eigen yoga school bent gestart heb ik tegen je gezegd mocht jij ooit voor jezelf beginnen ben ik je eerste leerling! En zo is het voor mij begonnen, echt een waardevolle onderneming voor Nieuwleusen. Ik heb nu al een flink aantal lessen bij je mogen volgen en ik vond ze heerlijk. Ik kan het iedereen aanbevelen! 🙏

Hilda

Nieuwleus-Zen

Verstilling en verdieping.

Iedereen is welkom tijdens de maandelijkse meditatieavond. 

Lees meer