Leef vanuit je innerlijke kracht

Leer surfen op de golven van het leven, voel je diep verbonden en ontwikkel een ontspannen levenshouding.

Heb de moed om te stoppen met pleasen, wees authentiek en onafhankelijk.

Je hoeft niet sterker te worden, dat ben je al.

Beschouw jouw kwaliteiten en jouw ware zelf als krachtig, los van het beeld wat onze samenleving hiervan heeft.

De kunst van het ZIJN geeft ruimte voor creativiteit en heft schaamte en eenzaamheid op.

Ben je klaar om een nieuw pad in te slaan?

Meld je vandaag nog aan voor een gratis 1 op 1 sessie
  • Herstellen door diep rusten

    Je wilt meer energie, beter slapen en minder hoofdpijn. Mijn yoga en coachings methoden zijn gebaseerd op het natuurlijk herstellend vermogen van je lichaam en vormen de basis voor mijn yogalessen, en nieuwetijds coaching voor het Waterman Tijdperk.

  • Manifesteer geluk

    Wanneer wij samenwerken ontmoet je jezelf in de diepere lagen van je wezen, waar de oerkrachten van intuïtie en creatieve expressie ervoor zorgen dat je oude wonden kan helen, je geluk kan manifesteren en je (weer) leider wordt van je leven.

  • Vrouwelijk leiderschap

    Ik help je vaardigheden te ontwikkelen om je persoonlijke vrouwelijke
    kracht te begrijpen en te maximaliseren, om individuele problemen te
    identificeren en aan te pakken en het vertrouwen op te bouwen dat je nodig hebt om authentiek en krachtig dit leven te navigeren.

Zomer Yoga

Buitenyoga voor de zomermaanden op het mooiste land van Nieuwleusen.

De lessen zijn afwisselend, uitdagend, ontspannend, fun en werken diep op je body, mind en soul.

De lestijden zijn:

Woe 10-11:30

Woe 19:30-21:00

Do 19:30-21:00

Geef je op & lees meer
  • Yoga groepslessen

    De energie van een live groepsles brengt je yoga beoefening tot een dieper niveau. Mijn lessen en worden ervaren als

    Transformerend & Krachtig

    Verstillend & Verbindend

    Mijn missie is om een moment van prestatieloosheid te creëren en waar iedereen zich welkom voelt: Een inclusieve yogales waar jouw beleving centraal staat.

  • Online Yoga lessen

    Volg krachtige kundalini yogales wanneer je wil.

    Heb je toch een zetje nodig? Sluit je dan aan bij de wekelijkse online groepslessen voor ontspanning en veerkracht op donderdagavond .

    Of volg een serie online lessen waarbij je iedere week een nieuwe les in je mailbox krijgt.

  • Verdieping en coaching

    Sta je op een kruispunt in je leven? Wil je inzichten in wie je bent? Of wil je simpelweg beter leren ontspannen of ademen?

    In mijn coaching en massage praktijk kom je snel en no-nonsense tot de kern.

    Jouw vraag of klacht bekijken we vanuit jouw hele mens-zijn; je bent namelijk zoveel meer dan je lichaam, dan je pijn, dan je overtuigingen. Wat en wie zit daaronder?

Voordelen van Online Yoga

Yoga is een bewezen manier om te werken aan je fysieke & mentale gezondheid.
Bij online yogalessen kies je zelf het thema, de duur en de intensiteit van de yoga of meditatieles.
Je volgt de les waar en wanneer je wil en wordt je niet afgeleid door anderen in de yogagroep.

Volg online yogales via Vimeo

Soy Jagat Prem

Als yoga expert & transformatie coach begeleid ik een nieuwe generatie vrouwen die op zoek is naar een dieper contact met zichzelf, om diep te kunnen rusten, opladen en in hun kracht te staan.

Ik ben fanatiek over mentale gezondheid, zelfzorg en inclusiviteit. In een wereld die snel verandert en veel van ons vraagt zet ik mijn gevoeligheid én authenticiteit in om jouw overprikkeling, burn-out en angsten te verhelpen.

Wat zeggen mensen over mij:

"Inspirerend, zorgzaam, verbindend, krachtig en intuïtief."

Lees meer over mij & mijn transformerende yoga praktijk

Start jouw gratis online rust-cursus

Wat als je de spanning, zorgen en patronen die je niet dienen kon loslaten zonder iets anders te hoeven doen dan te gaan liggen en te ontspannen?

Stel je eens voor hoe je leven zou veranderen als je besluit om liefde, rust en zelfzorg tot een échte prioriteit te
maken.

Als je kalm en uitgerust bent, heb je een positieve invloed op iedereen om je heen én op je eigen fysieke en mentale gezondheid.

Vanuit ontspanning ontstaat geluk.

Volg mijn 11 daagse yoga nidra rust-cursus voor diepe helende ontspanning.

Geef je emailadres op en begin direct met de gratis yoga nidra opname voor diepe ontspanning.

Ja, ik wil diepe rust ervaren